{"id":65003,"date":"2023-03-01T11:03:50","date_gmt":"2023-03-01T10:03:50","guid":{"rendered":"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/?p=65003"},"modified":"2023-03-01T11:03:53","modified_gmt":"2023-03-01T10:03:53","slug":"prendre-soin-de-son-sexe-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/","title":{"rendered":"Prendre soin de son sexe quand on baise beaucoup &#8211;  2 : les soins"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"deux\">Seconde partie du dossier \u00ab\u00a0prendre soin de son sexe quand on baise beaucoup (ou pas)\u00a0\u00bb. <strong>Cette fois-ci on va parler des \u00ab\u00a0rem\u00e8des\u00a0\u00bb pour prendre soin de son vagin. <\/strong>Si le fait de s&rsquo;occuper concr\u00e8tement de son intimit\u00e9 devrait concerner toutes les femmes \u00e7a devrait \u00eatre encore plus le cas quand le sexe repr\u00e9sente 50% de son outil de travail ou quand il est son principal loisir comme par exemple chez une libertine. <\/p>\n\n\n\n<p>Malheureusement dans la plus part des cas on ne s&rsquo;en occupe que quand il se rappelle \u00e0 nous \u00e0 travers la douleur ou l&rsquo;inconfort. Dans une autre cas de figure, <strong>vous imagineriez un marathonien ne pas prendre soin de ses jambes et de don dos ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9trangement ce qui semble naturel pour un sportif de haut niveau ne l&rsquo;est pas pour des baiseuses de haut niveau. En effet des retours que j&rsquo;ai, pas mal de copines actrice X, camgirl ou \u00ab\u00a0grandes baiseuses\u00a0\u00bb devant l&rsquo;\u00e9ternel r\u00e9sume le fait de prendre soin de leur sexe \u00e0 l&rsquo;utilisation d&rsquo;une b\u00eate (et souvent toxique) cr\u00e8me beaut\u00e9. Pourtant une journ\u00e9e de tournage avec 4 ou 5 partenaires ou des journ\u00e9es pluralit\u00e9 comme les vivent <a href=\"#liens-infos\">Amante Lili<\/a> ou d&rsquo;autres libertines XXL sont en fait <strong>des vrais marathons sexuel !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">Dans le premier chapitre du dossier \u00ab\u00a0comment prendre soin de son sexe quand on baise beaucoup (ou pas)\u00a0\u00bb on a vu la partie pr\u00e9vention. Cette semaine je vous donne <strong>mes conseils de soins \u00e0 faire AVANT et\/ou APR\u00c8S un marathon sexuel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group un\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Vous noterez que le mot \u00ab\u00a0rem\u00e8des\u00a0\u00bb est entre guillemets car ce sont plus des astuces de bonnes femmes et des produits naturels pour prendre soin de son sexe et de son intimit\u00e9 que des \u00ab\u00a0m\u00e9dicaments\u00a0\u00bb au sens classique du terme. Ils sont A PRIORI peu on\u00e9reux, fiables et sans contre-indications pour la plus part des femmes.<\/p>\n\n\n\n<p>Tous les conseils que je vais vous donner je les applique depuis 10 ans avec succ\u00e8s d&rsquo;apr\u00e8s mon gyneco. Par contre ces astuces pour entretenir son intimit\u00e9 ne remplacerons jamais un professionnel de sant\u00e9 et ne vous dispensent donc pas des rendez-vous r\u00e9gulier chez lui.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-grey-light-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-small-font-size\">La correction orthographique indispensable arrive au plus vite. Veuillez prendre note de toutes les conneries qu&rsquo;on \u00e9crit sans se relire apr\u00e8s faute de temps et d&rsquo;argent &#8211; et oui car le temps c&rsquo;est de l&rsquo;argent et je ne suis pas pay\u00e9 pour faire ces tests &#8230;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f193e96788d\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f193e96788d\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#prendre-soin-de-son-sexe-2-les-soins-pour-entretenir\" title=\"Prendre soin de son sexe. #2 : les soins pour entretenir\">Prendre soin de son sexe. #2 : les soins pour entretenir<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#3-techniques-comportement-pour-prendre-soin-de-son-vagin-au-quotidien\" title=\"3 techniques &amp; comportement pour prendre soin de son vagin au quotidien\">3 techniques &amp; comportement pour prendre soin de son vagin au quotidien<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#eviter-les-micro-lesion-vaginale-le-lubrifiant-est-votre-ami-pour-la-vie\" title=\"\u00c9viter les micro l\u00e9sion vaginale : le lubrifiant est votre ami pour la vie !\">\u00c9viter les micro l\u00e9sion vaginale : le lubrifiant est votre ami pour la vie !<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#eduquer-vos-partenaires-fuck-le-lapin-sous-coke\" title=\"Eduquer vos partenaires ! Fuck le lapin sous coke !\">Eduquer vos partenaires ! Fuck le lapin sous coke !<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#le-vagin-nest-pas-un-muscle-les-exercices-de-kegel\" title=\"Le vagin n&rsquo;est pas un muscle : les exercices de Kegel\">Le vagin n&rsquo;est pas un muscle : les exercices de Kegel<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#prendre-soin-de-son-sexe-les-%c2%ab-medicaments-%c2%bb\" title=\"Prendre soin de son sexe : les \u00ab\u00a0medicaments\u00a0\u00bb\">Prendre soin de son sexe : les \u00ab\u00a0medicaments\u00a0\u00bb<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#la-flore-vaginale-cest-quoi-et-comment-on-laide\" title=\"La flore vaginale c&rsquo;est quoi et comment on l&rsquo;aide ?\">La flore vaginale c&rsquo;est quoi et comment on l&rsquo;aide ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#un-ovule-pour-les-soigner-toutes\" title=\"Un ovule pour les soigner toutes ?!\">Un ovule pour les soigner toutes ?!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#4-plantes-a-avoir-dans-sa-table-de-chevet\" title=\"4 plantes \u00e0 avoir dans sa table de chevet\">4 plantes \u00e0 avoir dans sa table de chevet<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#fiche-pratique-a-faire-avant-et-apres-un-tournage-x-ou-une-pluralite-pour-prendre-soin-de-son-sexe\" title=\"fiche pratique \u00e0 faire avant et apr\u00e8s un tournage X ou une pluralit\u00e9 pour prendre soin de son sexe\">fiche pratique \u00e0 faire avant et apr\u00e8s un tournage X ou une pluralit\u00e9 pour prendre soin de son sexe<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-2\/#liens-infos-sur-%c2%ab-prendre-soin-de-son-sexe-%c2%bb-2\" title=\"Liens &amp; infos sur \u00ab\u00a0prendre soin de son sexe\u00a0\u00bb #2\">Liens &amp; infos sur \u00ab\u00a0prendre soin de son sexe\u00a0\u00bb #2<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prendre-soin-de-son-sexe-2-les-soins-pour-entretenir\"><\/span>Prendre soin de son sexe. #2 : les soins pour entretenir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>On va commencer par un petit constat et un d\u00e9fon\u00e7age de porte finalement pas si ouverte que \u00e7a. Pour la plus part des TDS (actrice X, camgirl, escort et autres) leurs \u00ab\u00a0trous\u00a0\u00bb repr\u00e9sentent une grande partie de leur outils de travail. Non pas que leur activit\u00e9 se r\u00e9sume qu&rsquo;\u00e0 \u00e7a mais bien souvent c&rsquo;est un passage obligatoire. Idem pour une grande majorit\u00e9 des libertines et autres \u00ab\u00a0marie couche toi l\u00e0\u00a0\u00bb comme disent les \u00ab\u00a0braves gens\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"un\">Si l&rsquo;activit\u00e9 du ma\u00e7on ne se r\u00e9sume pas \u00e0 monter des murs il y a quand m\u00eame de grande chance qu&rsquo;\u00e0 un moment dans la journ\u00e9e il se retrouve une truelle \u00e0 la main et un sceau de ciment dans l&rsquo;autre.<\/p>\n\n\n\n<p>La logique voudrait que le ma\u00e7on, la pute ou la salope, les combos sont possibles (salope de ma\u00e7on, putain de salope, la pute est un ma\u00e7on&#8230;), prennent soin de leur outils de travail. Pour avoir fait un peu de ma\u00e7onnerie et fais se lever encore bien plus de poutre je constate que dans un cas comme dans l&rsquo;autre quasiment personne ne le fait. On attend que \u00e7a casse ! C&rsquo;est peut-\u00eatre sto\u00efque mais c&rsquo;est, \u00e0 mon avis, surtout stupide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\"><strong>Un sexe, un dos, un marteau, un cul \u00e7a s&rsquo;entretient ! <\/strong>L&rsquo;id\u00e9e \u00e9tant d&rsquo;avoir un \u00e9tat de sant\u00e9 suffisamment bon pour retarder au maximum les \u00ab\u00a0casses\u00a0\u00bb et, quand \u00e7a arrive, en att\u00e9nuer la port\u00e9e tout en acc\u00e9l\u00e9rant le retour \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat de bien \u00eatre \/ sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Sans aucune intention moralisatrice, je serais bien mal plac\u00e9e pour le faire, n&rsquo;oubliez pas que la sexualit\u00e9 que nous pratiquons n&rsquo;a plus grand chose \u00e0 voir en forme, en fr\u00e9quence et encore moins en intention avec la sexualit\u00e9 que pratiques les autres mammif\u00e8res ou les membres du \u00ab\u00a0nid\u00a0\u00bb. Il me semble donc indispensable d&rsquo;essayer d&rsquo;aider notre corps \u00e0 mieux vivre nos pulsions qui n&rsquo;ont plus rien de biologique. D&rsquo;autant plus quand on a une sexualit\u00e9 dite lib\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">Du coup en plus des gestes de pr\u00e9vention vue dans le premier volet du dossier \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-baise\/\">prendre soin de son sexe quand on baise beaucoup<\/a> (ou pas)\u00a0\u00bb il y a aussi quelques astuces. La liste n&rsquo;est pas exhaustive et je suis sure que certaines d&rsquo;entre vous on des conseils \u00e0 donner, faites le dans les commentaires. Pour ma part voil\u00e0 mes bases.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"639\" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/dame-blanche-belfort-tryptique.jpg\" alt=\"charlie-liveshow-dame-blanche-actrice-porno\" class=\"wp-image-63312\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/dame-blanche-belfort-tryptique.jpg 1024w, https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/dame-blanche-belfort-tryptique-300x187.jpg 300w, https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/dame-blanche-belfort-tryptique-768x479.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-techniques-comportement-pour-prendre-soin-de-son-vagin-au-quotidien\"><\/span>3 techniques &amp; comportement pour prendre soin de son vagin au quotidien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"deux\">On est sur de la technique ou du changement de comportement. \u00c7a ne co\u00fbte rien, ou tr\u00e8s peu, et c&rsquo;est quand m\u00eame la base. Comme pour le ma\u00e7on, le pianiste, ou le commercial une mauvaise posture, un mauvais placement du corps peut engendrer, par sa r\u00e9p\u00e9tition, bien plus de d\u00e9g\u00e2ts que toute les pratiques dites \u00ab\u00a0\u00e0 risques\u00a0\u00bb par les \u00ab\u00a0braves gens\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cette partie je vais regrouper 3 gestes \u00ab\u00a0techniques\u00a0\u00bb \u00e0 appliquer pendant un gangbang, un duo ou m\u00eame en se masturbant toute seule. Pas d&rsquo;affolement vous allez voir c&rsquo;est tr\u00e8s simple il suffit de le faire et d&rsquo;en prendre l&rsquo;habitude. Un peu comme le ma\u00e7on qui doit prendre l&rsquo;habitude de plier les genoux pour soulever une charge. Bisous Patrick.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"deux titre-r wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"eviter-les-micro-lesion-vaginale-le-lubrifiant-est-votre-ami-pour-la-vie\"><\/span>\u00c9viter les micro l\u00e9sion vaginale : le lubrifiant est votre ami pour la vie !<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Ca \u00e0 l&rsquo;air con mais c&rsquo;est essentiel. Si vous baisez tous les jours, plusieurs fois par jour, depuis, pour moi plus de 10ans, avec bien souvent des \u00ab\u00a0calibres\u00a0\u00bb \u00e0 faire p\u00e2lir un Sifredi vous risquez de cr\u00e9er des micro-l\u00e9sions vaginales. Ces micro-l\u00e9sions ne sont en soi pas dangereuses mais leurs r\u00e9p\u00e9titions par contre peuvent le devenir. <\/p>\n\n\n\n<p>Pour celles qui ne font pas \u00e7a tous les jours mais qui aiment \u00eatre pilonn\u00e9es r\u00e9guli\u00e8rement, comprenez du sexe sauvage et un rien brutal, c&rsquo;est la m\u00eame blague. Se faire d\u00e9foncer la foufounette c&rsquo;est tr\u00e8s sympa mais quand c&rsquo;est tous les week-end voir plus \u00e7a a forc\u00e9ment des cons\u00e9quences.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">SOLUTIONS : soit vous diminuer votre activit\u00e9 sexuelle, soit vous diminuer les diam\u00e8tres, soit <strong>vous diminuer le frottement et c&rsquo;est l\u00e0 qu&rsquo;un bon lubrifiant vraiment biologique, \u00e0 base d&rsquo;eau devient essentiel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez deux notions de m\u00e9canique vous savez que pour que le piston ne coince pas dans le cylindre il faut lubrifier mais que malgr\u00e9 tout si le piston va trop vite ou trop souvent il risque de \u00ab\u00a0serrer\u00a0\u00bb et apr\u00e8s il faut r\u00e9al\u00e9ser le cylindre. Ben nous c&rsquo;est pareil sauf qu&rsquo;on peut pas se faire r\u00e9al\u00e9ser le vagin. C&rsquo;est assez explicite comme explication ? Du coup \u00e7a m&rsquo;am\u00e8ne au \u00ab\u00a0tip\u00a0\u00bb num\u00e9ro 2<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-buttons uagb-buttons__outer-wrap uagb-btn__default-btn uagb-btn-tablet__default-btn uagb-btn-mobile__default-btn uagb-block-76d39694\"><div class=\"uagb-buttons__wrap uagb-buttons-layout-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-buttons-child uagb-buttons__outer-wrap uagb-block-e6aeee1f wp-block-button is-style-outline\"><div class=\"uagb-button__wrapper\"><a class=\"uagb-buttons-repeater wp-block-button__link has-background has-text-color\" href=\"https:\/\/www.ruedesplaisirs.com\/catalogue\/bien-etre,m=4\/preservatifs_skyn_original,ip=1618\/idardp=ea2bfa79cd221f1e88a9bf39ea155cd8\" onclick=\"return true;\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><div class=\"uagb-button__link\">Mon choix de capote<\/div><\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-buttons-child uagb-buttons__outer-wrap uagb-block-80baaa53 wp-block-button is-style-outline\"><div class=\"uagb-button__wrapper\"><a class=\"uagb-buttons-repeater wp-block-button__link has-background has-text-color broken_link\" href=\"https:\/\/www.lovehoney.fr\/les-indispensables\/lubrifiants\/lubrifiants-a-base-deau\/p\/lubrifiant-intime-en-poudre-male-225-g-cobeco\/51727.html\" onclick=\"return true;\" rel=\"follow noopener nofollow\" target=\"_blank\"><div class=\"uagb-button__link\">Mon lubrifiant favori<\/div><\/a><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"titre-r wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"eduquer-vos-partenaires-fuck-le-lapin-sous-coke\"><\/span>Eduquer vos partenaires ! Fuck le lapin sous coke !<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Au plus je fr\u00e9quente, au plus je tourne avec des amateurs et au plus j&rsquo;ai envie de leur mettre des baffes. J&rsquo;ai encore du mal \u00e0 \u00eatre claire et nette sur ce point mais \u00e7a va venir. En gros, comme un moteur \u00e0 explosion notre vagin (et notre anus encore plus) \u00e0 besoin d&rsquo;\u00eatre \u00ab\u00a0chauff\u00e9\u00a0\u00bb ou du moins dilat\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Mettre un coup ou deux de langues, du lubrifiant, c&rsquo;est tr\u00e8s bien MAIS \u00e7a n&#8217;emp\u00eache pas d&rsquo;\u00eatre progressif dans la cadence de pistonnage. Comme pour un moteur si vous passez de 0 tours \/ minute \u00e0 5500 tpm ben au bout d&rsquo;un moment \u00e7a explose ! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">Perso j&rsquo;adore me faire d\u00e9monter, oui je suis tr\u00e8s cru aujourd&rsquo;hui, j&rsquo;aime \u00eatre bais\u00e9 fort, vite et longtemps mais je d\u00e9teste \u00eatre \u00e9cartel\u00e9 de la chatte. Donc chers possesseurs de phallus ou manipulateurs de godes<strong> PRENEZ LE TEMPS DE MONT\u00c9E EN PUISSANCE<\/strong> BORDELEUUUUUU !<\/p>\n\n\n\n<p>Commencez par du lent, mettez du poids, de l&rsquo;intensit\u00e9 et apr\u00e8s, en rythme avec votre partenaire, mont\u00e9e dans les tours jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;explosion ! Mis \u00e0 part quelques groupes de m\u00e9tal qui font du \u00ab\u00a0blast\u00a0\u00bb non stop PERSONNE n&rsquo;est au taquet du d\u00e9but \u00e0 la fin et pourquoi ? Parce que c&rsquo;est nul ! La progression fait monter l&rsquo;intensit\u00e9, les sensations en gros le plaisir.<\/p>\n\n\n\n<p>Donc, les copines on a du pain spiritique sur la planche parce que la pub du lapin duracell a fait vraiment du mal aux baisouilleurs du dimanche<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-charlie-tantra wp-block-embed-charlie-tantra\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"oceanwp-oembed-wrap clr\"><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"eFcLBHdBbR\"><a href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/exercices-de-kegel\/\">Exercices de Kegel<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u00a0Exercices de Kegel\u00a0\u00bb &#8212; Charlie Tantra\" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/exercices-de-kegel\/embed\/#?secret=68UrGgqLf1#?secret=eFcLBHdBbR\" data-secret=\"eFcLBHdBbR\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"titre-r wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"le-vagin-nest-pas-un-muscle-les-exercices-de-kegel\"><\/span>Le vagin n&rsquo;est pas un muscle : les exercices de Kegel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Tout part d&rsquo;un constat, le vagin n&rsquo;est pas un muscle mais une muqueuse (et du tissus conjonctif) il n&rsquo;a donc pas de forme d\u00e9finitive et il est donc susceptible de se d\u00e9former. Par contre il est entour\u00e9 de muscle dont le fascia de Haban en lien avec le clitoris et les muscles du planch\u00e9 pelvien. C&rsquo;est sur les muscles pelvien qu&rsquo;on va porter nos effort via les exercices de Kegel pour permettre \u00e0 notre vagin de garder sa tonicit\u00e9 et donc son cot\u00e9 \u00ab\u00a0contraignant\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les exercices de Kegel sont un indispensable pour prendre soin de son sexe autant pour les hommes que pour les femmes.<\/strong> Ces exercices aux final tr\u00e8s tr\u00e8s simples sont parfait pour tonifier les muscles du planch\u00e9 pelvien mais aussi pour les d\u00e9tendre si comme moi vous avez une tendance \u00e0 beaucoup spasmer et contracter votre p\u00e9rin\u00e9e quand vous avez du plaisir.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous trouverez sur cet article <a href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/exercices-de-kegel\/\" data-type=\"post\" data-id=\"94\">plus de d\u00e9tail sur les exercices de kegel<\/a> mais attention si vous avez une tendance musculo-sth\u00e9nique, \u00e0 faire facilement des crampes, il vous faudra accentuer votre attention sur la partie relachement plut\u00f4t que sur la partie contraction des exercices sous peine d&rsquo;avoir des sympt\u00f4mes proche de ceux d&rsquo;une cystite ou d&rsquo;une inflammation urinaire.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"deux\">Apr\u00e8s les 3 techniques basiques pour \u00e9viter les micro l\u00e9sions vaginale ou la d\u00e9formation de la muqueuse vaginale on va passer aux \u00ab\u00a0m\u00e9dicaments\u00a0\u00bb pour aider notre vagin et surtout lui permettre d&rsquo;aller un peu plus loin que sa fonction biologique reproductrice.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prendre-soin-de-son-sexe-les-%c2%ab-medicaments-%c2%bb\"><\/span>Prendre soin de son sexe : les \u00ab\u00a0medicaments\u00a0\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il faut bien que vous compreniez que votre sexe, comme tout dans votre organisme, n&rsquo;est pas statique. Il \u00e9volue, s&rsquo;adapte, encaisse, se d\u00e9fend, subit et attaque. Le but est, comme pour tout vos organes, de maintenir l&rsquo;hom\u00e9ostasie g\u00e9n\u00e9rale. <\/p>\n\n\n\n<p>Nous acceptons facilement l&rsquo;id\u00e9e qu&rsquo;apr\u00e8s avoir bu 2 bouteilles de vodka par week-end pendant 10 ans nous devions prendre \u00ab\u00a0un peu\u00a0\u00bb soin de notre foie mais c&rsquo;est curieusement plus dur d&rsquo;arriver \u00e0 la m\u00eame conclusion quand on a bais\u00e9 4 heures par jour pendant 10 ans. Pourtant notre foie comme notre vagin ne sont pas fait pour endurer se genre de marathon. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">Le premier \u00e9l\u00e9ment sur lequel vous devriez fixer votre attention est, comme pour le reste de votre organisme, la flore microbienne, ici la flore vaginale je vous en ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 longuement dans le premier chapitre mais on va remettre une couche histoire que \u00e7a rentre bien.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image aligncenter uagb-block-b8a5d230 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-center\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/preservatif-bando-sans-moderation-CHARLIE.png \" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/preservatif-bando-sans-moderation-CHARLIE.png\" alt=\"utilisons-preservatif-test-et-avis\" class=\"uag-image-57769\" width=\"\" height=\"\" title=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"titre-r wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"la-flore-vaginale-cest-quoi-et-comment-on-laide\"><\/span>La flore vaginale c&rsquo;est quoi et comment on l&rsquo;aide ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Le ph, le niveau acide\/basique, de <a href=\"#liens-infos\">la flore vaginale<\/a> est, en \u00e9tat de sant\u00e9, entre 3.7 et 4.3. Si le ph de la flore vaginale d\u00e9passe les 4.5 des types de vaginites bact\u00e9rienne vont appara\u00eetre (trichomonas, leucorrh\u00e9e etc). A l&rsquo;inverse si le ph de notre flore vaginale descend en dessous de 4 ce sont toutes les mycoses (candidoses) qui vont prolif\u00e9rer. Vous voyez la marge est assez \u00e9troite.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si la flore est saine elle va cr\u00e9er une barri\u00e8re de protection pour la muqueuse vaginale est va inhiber pas mal de pathog\u00e8ne comme E. Coli, le candida albicans<\/strong> et m\u00eame des virus comme l&rsquo;herp\u00e8s et d&rsquo;autres r\u00e9trovirus. J&rsquo;ai bien dit une fonction inhibitrice  c&rsquo;est \u00e0 dire qu&rsquo;elle va amoindrir l&rsquo;impact de ces pathog\u00e8nes mais parfois \u00e7a ne sera pas suffisant.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette flore vaginale, dont tout le monde se fout royalement, a donc un effet antibiotique, antifongique et antiviral. <strong>Elle est donc INDISPENSABLE pour celle qui veut prendre soin de son sexe<\/strong>. Malheureusement la flore vaginale est tr\u00e8s sensible. Elle varie fortement en fonction du niveau \u0153strog\u00e9nique (r\u00e8gles, m\u00e9nopause, grosses, pubert\u00e9) ce qui va laisser plus ou moins libre le champs aux acteurs pathog\u00e8nes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">Pour ne pas d\u00e9truire ou du moins d\u00e9r\u00e9gler notre flore vaginale et ainsi \u00e9viter pas mal de souci qui peuvent \u00eatre tr\u00e8s s\u00e9v\u00e8re il existe des conseils tout simple<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eviter les douches vaginales sauf si elles sont prescrites par un m\u00e9decin<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliser un savon au pH neutre pour la toilette et jamais de parfum ou autres produits chimiques ou d&rsquo;essence (huile essentielle)<\/li>\n\n\n\n<li>Essayer d&rsquo;\u00e9viter les spermicides et les antibiotiques (et oui).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"deux\"><strong>Certaines pratiques sont par contre \u00e0 encourager, la premi\u00e8re \u00e9tant celle d&rsquo;une bonne hygi\u00e8ne de vie et d&rsquo;une nourriture vari\u00e9<\/strong> car la flore vaginale est directement influenc\u00e9 par la flore intestinale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">En g\u00e9n\u00e9ral, concernant l&rsquo;alimentation, on conseille d&rsquo;opter pour un r\u00e9gime \u00e9quilibr\u00e9, vari\u00e9, essentiellement fait de c\u00e9r\u00e9ale (30%) et de l\u00e9gumes (50 \u00e0 60%) et r\u00e9duisant au maximum les sucres industriels, les graisses poly-satur\u00e9s, les toxiques et grosso modo tout ce qui sort de l&rsquo;industrie agro alimentaire.<\/p>\n\n\n\n<p>En somme les menus quotidiens fait de burger frites avec un sunday et un soda c&rsquo;est g\u00e9nial pour avoir une mycose mais la pizza surgel\u00e9e avec une salade de carotte r\u00e2p\u00e9e en barquette et un yaourt au soja ou la daube proven\u00e7ale avec une religieuse \u00e0 la fin 5 jours par semaine c&rsquo;est pas beaucoup mieux. Oui la vie est cruelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"titre-b\">A titre personnel je fais une fois par trimestre une cure de 15 jours de <strong>FEMINABIANE des laboratoires Pileje<\/strong> que vous pouvez trouver en pharmacie. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"titre-r wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"un-ovule-pour-les-soigner-toutes\"><\/span>Un ovule pour les soigner toutes ?!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Avant il existait des ovules neutres qu&rsquo;on pouvait imbiber d&rsquo;une teinture m\u00e8re ou d&rsquo;un produit actif en fonction de nos besoins. Miracle du monde moderne ce support tr\u00e8s pratique et pas cher n&rsquo;existe apparemment plus. Du coup j&rsquo;ai cherch\u00e9 et j&rsquo;ai trouv\u00e9 <strong>les ovules ENDHOMETROL des laboratoires Boiron<\/strong> qui, ma foi, font la blague.<\/p>\n\n\n\n<p>En gros ce sont des ovules de glyc\u00e9rine \u00e0 mettre le soir au coucher, pr\u00e9voyez une protection. Ils contiennent de la teinture m\u00e8re de CALENDULA parfait pour d\u00e9sinfecter mais aussi r\u00e9parer les micro-trauma suite \u00e0 une p\u00e9n\u00e9tration un peu trop v\u00e9h\u00e9mente et les micro l\u00e9sion des vaisseaux sanguins de votre muquese vaginale. <\/p>\n\n\n\n<p>Il y a aussi des bourgeons d&rsquo;HELONIAS id\u00e9al pour combattre les sensations de pesanteurs , les mycoses, pertes blanches et autres d\u00e9r\u00e8glement de la flore vaginale. On trouve aussi des bourgeons d&rsquo;HYDRASTIS notamment pour combattre les s\u00e9cr\u00e9tions irritantes, brulantes ou les infections de la muqueuse vaginale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"titre-b\">Pour ma part je met un ovule le vendredi et le samedi soir, les jours ou je ne fais pas de livecam et j&rsquo;en met \u00e9galement un les veilles et les jours de tournage de vid\u00e9o X. Depuis je n&rsquo;ai absolument plus de sensations douloureuses m\u00eame apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 un peu trop gourmande. <\/p>\n\n\n\n<p>Pourquoi pas de camomille matricaire ou d&rsquo;arnica ou de la teinture m\u00e8re de ruta ou de p\u00e2querette ? Myst\u00e8re. Du coup je vous parle de ces 4 plantes juste en dessous<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"titre-r wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-plantes-a-avoir-dans-sa-table-de-chevet\"><\/span>4 plantes \u00e0 avoir dans sa table de chevet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Le plus difficile ici est de trouver soit des plantes s\u00e8ches \u00e0 boire en tisane, c&rsquo;est d\u00e9gueulasse, soit une teinture m\u00e8re de qualit\u00e9. A Marseille on a la chance d&rsquo;avoir la pharmacie du p\u00e8re Blaize mais il existe encore des herboristes qui font bien leur travail. A vous de les trouver. Perso je vous d\u00e9conseille fenioux &amp; co. <\/p>\n\n\n\n<p>ATTENTION certaine personne peuvent \u00eatre allergique \u00e0 certaines plantes notamment la camomille, renseignez vous avant !<\/p>\n\n\n\n<p><strong>The queen of the bang bang : la CAMOMILLE MATRICAIRE<\/strong>.  Vous devriez toujours en avoir un flacon elle r\u00e9pare, d\u00e9congestionne, d\u00e9senflamme, caut\u00e9rise et des spasmes toute la zone du petit bassin, donc votre vagin. Une cure de 10 jours et tout est redevenu \u00ab\u00a0virginal\u00a0\u00bb. Si vous le voulez ou le pouvez et s&rsquo;il n&rsquo;y a pas de l\u00e9sion vous pouvez faire une petite poire \u00e0 lavement avec une eau douce, peu min\u00e9ralis\u00e9e \u00e0 laquelle vous rajouterez \u00e0 hauteur de 10% de la teinture m\u00e8re de camomille.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>BELLIS PERENNIS, la petite p\u00e2querette est la reine pour d\u00e9senflammer et enlever la sensation de coup. <\/strong>Avis perso elle est encore meilleure que l&rsquo;Arnica ! C&rsquo;est la m\u00eame blague qu&rsquo;avec la camomille et \u00e7a marche du feu de dieu m\u00eame apr\u00e8s un gros pilonnage en r\u00e8gle par une poutre ! Test\u00e9 et approuv\u00e9 par moi et mes copines. En plus \u00e7a marche aussi pour toutes les sensations de coups et meurtrissures m\u00eame celle des sodomies XXL  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>BUSSEROLE et BRUYERE pour uriner en paix ! <\/strong>Si vous avez tendance aux cystites et aux infections urinaires vous devez avoir un flacon de chaque. D\u00e9s que \u00e7a commence \u00e0 gratter \/ piquer hop deux \u00e0 trois jours de cure et tout \u00e0 disparu d\u00e9s le lendemain. C&rsquo;est magique&#8230; si vous avez une teinture m\u00e8re de qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-uagb-columns uagb-columns__wrap uagb-columns__background-none uagb-columns__stack-mobile uagb-columns__valign- uagb-columns__gap-10 alignwide uagb-block-f721f02a uagb-columns__columns-2 uagb-columns__max_width-theme\"><div class=\"uagb-columns__overlay\"><\/div><div class=\"uagb-columns__inner-wrap uagb-columns__columns-2\">\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-5e01abc1\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/prendre-soin-de-son-sexe-baise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"678\" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/conseil-sexo-prendre-soin-de-son-sexe-prevention.jpg\" alt=\"conseil-sexo-prendre-soin-de-son-sexe-prevention\" class=\"wp-image-64862\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/conseil-sexo-prendre-soin-de-son-sexe-prevention.jpg 1024w, https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/conseil-sexo-prendre-soin-de-son-sexe-prevention-300x199.jpg 300w, https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/conseil-sexo-prendre-soin-de-son-sexe-prevention-768x509.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-b5a662c7\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fiche-pratique-a-faire-avant-et-apres-un-tournage-x-ou-une-pluralite-pour-prendre-soin-de-son-sexe\"><\/span>fiche pratique \u00e0 faire avant et apr\u00e8s un tournage X ou une pluralit\u00e9 pour prendre soin de son sexe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En plus de n&rsquo;utiliser que des pr\u00e9servatif de qualit\u00e9, du lubrifiant bio \u00e0 base d&rsquo;eau et en quantit\u00e9 j&rsquo;ai aussi d&rsquo;autres petits trucs pour vivre au mieux un tournage X ou une soir\u00e9e avec 3 ou 4 mecs. Je d\u00e9teste avoir mal et e suis assez intol\u00e9rante \u00e0 la g\u00e8ne dans cette zone. <\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n<p>Je le redis, mes conseils pour prendre soin de votre sexe, que vous ayez une vie sexuelle ennuyeuse ou pas, ne remplaceront jamais le savoir faire d&rsquo;un professionnel.Voyez les un peu comme quand on prend une cuill\u00e8re d&rsquo;huile d&rsquo;olive avant d&rsquo;aller faire la f\u00e9ria. \u00c7a vous emp\u00eachera pas d&rsquo;avoir le casque le lendemain matin mais vous ne mettrez pas 4 jours \u00e0 vous en remettre&#8230; vue que le soir on remet \u00e7a !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">Alors on y croit, on y croit pas, mais vu le prix que \u00e7a co\u00fbte autant prendre le risque : <strong>l&rsquo;hom\u00e9opathie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>RUTA GRAVEOLENS 5ch trois granules la veille, le jour et le lendemain de la rencontre. SI j&rsquo;y pense c&rsquo;est matin et soir. Je pourrais le faire en teinture m\u00e8re mais si vous connaissez l&rsquo;odeur de la RUE (la plante nomm\u00e9e Ruta) vous comprendrez mon h\u00e9sitation.<\/li>\n\n\n\n<li>ARNICA 5 ch m\u00eame posologie, m\u00eame dur\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>BELLADONA 7 ou 9 ch s&rsquo;il y a eu \u00ab\u00a0\u00e9chauffement\u00a0\u00bb et sensation d&rsquo;inflammation. Ce n&rsquo;est arriv\u00e9 qu&rsquo;une fois \u00e0 cause de la capote et depuis je ne l\u00e9sine plus sur le lubrifiant !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"deux\"><strong>Une ovule d&rsquo;ENDHOMETROL<\/strong> le soir des tournages et je le fais aussi le lendemain et le sur lendemain. <\/p>\n\n\n\n<p>Donc si j&rsquo;ai trois jours de tournage X et bien je fait 5 soirs d&rsquo;ovules. Alors oui pour baiser c&rsquo;est pas top mais vu que tu viens de faire trois sc\u00e8nes dans la journ\u00e9e tu es pas vraiment en manque.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"deux\">Soit <strong>5 jours de CAMOMILLE MATRICAIRE en teinture m\u00e8re soit 5 jours de FEMINABIANE<\/strong> des laboratoires Pileje.<\/p>\n\n\n\n<p>Ca c&rsquo;est histoire de virer les parasites et r\u00e9tablir une flore qui a pu \u00eatre perturb\u00e9 par les pouss\u00e9s hormonales et un afflux de pr\u00e9servatif.<\/p>\n\n\n\n<p>A cot\u00e9 de \u00e7a et \u00e7a co\u00fbte rien : je r\u00e9capitule, une forme de m\u00e9ditation ou je repasse les flots \u00e9motionnel agr\u00e9able et d\u00e9sagr\u00e9able du tournage ou de la rencontre. Le but du jeu \u00e9tant de ne rien laiss\u00e9 \u00ab\u00a0tra\u00eener\u00a0\u00bb ni en moi ni chez les autres. Ca demanderai plus d&rsquo;explications mais pas tout de suite&#8230;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Voil\u00e0 c&rsquo;est tout pour le moment ! Encore une fois cen e sont pas des recettes miracles et encore moins des th\u00e9rapies m\u00e9dicales mais apr\u00e8s 10 ans d&rsquo;exp\u00e9rimentation, apr\u00e8s les avoirs conseill\u00e9 \u00e0 pas mal d&rsquo;amie et avoir demand\u00e9 leurs avis \u00e0 mon th\u00e9rapeute, mon m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste (une femme formidable) et mon gyneco je crois que vous avez l\u00e0 des bases g\u00e9n\u00e9rales pour prendre soin de votre sexe que vous baisiez beaucoup ou pas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ca n&rsquo;a pas pour pr\u00e9tention de remplacer votre m\u00e9decin, \u00e7a demande \u00e0 \u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 votre cas particulier (ant\u00e9c\u00e9dent, allergie&#8230;) mais au moins vous avez des pistes issue de l&rsquo;exp\u00e9rimentation. Maintenant c&rsquo;est \u00e0 vous de jou(i)er<\/p>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-uagb-columns uagb-columns__wrap uagb-columns__background-none uagb-columns__stack-mobile uagb-columns__valign-top uagb-columns__gap-10 alignwide uagb-block-bed198f9 uagb-columns__columns-5 uagb-columns__max_width-theme\"><div class=\"uagb-columns__overlay\"><\/div><div class=\"uagb-columns__inner-wrap uagb-columns__columns-5\">\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-color uagb-block-c83ceb82\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div>\n<p class=\"deux\">Soutenez, financez &amp; encouragez les tests sextoys et le podcast \u00e9rotique<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-9adc0cde\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div><div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.patreon.com\/charlieliveshow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/patreon-logo-e1641307664553.jpg\" alt=\"soutenir-le-site-charlie-liveshow\" class=\"wp-image-30138\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-a4afb533\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div><div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/lec-lectures-erotiques-charlie.lepodcast.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/lec-ayyam-istanbul-carre-e1570191186727.jpg\" alt=\"lecture-erotique-histoire-porno\" class=\"wp-image-29907\" width=\"200\" height=\"200\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-08dc0e66\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div><div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/1GNsz3ASoZ58cFHRLPo5nU\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1024px-Spotify_logo_without_text.svg-e1641307482267.png\" alt=\"logo-podcast-erotique-charlie-spotify\" class=\"wp-image-33629\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-446d1b81\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/\/fr\/podcast\/les-lectures-%C3%A9rotiques-de-charlie\/id1254836209?mt=2\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" 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uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-d7ede923\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div><div class=\"wp-block-image is-style-default wp-duotone-d10034-6ec1e4-2\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/mym.fans\/charlieliveshow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/mym-meet-your-model.png\" alt=\"mmet-your-model\" class=\"wp-image-30187\" width=\"200\" height=\"225\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-e962cdde\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.manyvids.com\/Profile\/1002238475\/CharlieLiveshow\/Store\/Videos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><img decoding=\"async\" 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class=\"uagb-column__overlay\"><\/div><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><a href=\"https:\/\/fr.pornhub.com\/playlist\/207743311\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Pornhub-carre.jpg\" alt=\"fan-club-charlie-camgirl\" class=\"wp-image-29900\" width=\"200\" height=\"225\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/div><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" id=\"liens-infos\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center titre-r wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"liens-infos-sur-%c2%ab-prendre-soin-de-son-sexe-%c2%bb-2\"><\/span>Liens &amp; infos sur \u00ab\u00a0prendre soin de son sexe\u00a0\u00bb #2<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/amante-lili-mr-sirban-couple-libertin\/\" data-type=\"post\" data-id=\"23471\">Amante Lili &amp; son partenaire Mr Sirban<\/a> sont un des couples libertins extr\u00eame les plus connus en france. J&rsquo;ai eu le plaisir de les interviewers en 2019 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>La flore vaginale c&rsquo;est quoi ? <\/strong> les laboratoires PILEJE sont une r\u00e9f\u00e9rences dans le monde de la micro nutrition et des pr\u00e9\/pro biotiques ils ont consacr\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.pileje.fr\/revue-sante\/microbiote-vaginal-agir-equilibre\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">un petit dossier \u00e0 la flore vaginale<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seconde partie du dossier \u00ab\u00a0prendre soin de son sexe quand on baise beaucoup (ou pas)\u00a0\u00bb. Cette fois-ci on va parler des \u00ab\u00a0rem\u00e8des\u00a0\u00bb pour prendre soin de son vagin. Si le fait de s&rsquo;occuper concr\u00e8tement de son intimit\u00e9 devrait concerner toutes les femmes \u00e7a devrait \u00eatre encore plus le cas quand le sexe repr\u00e9sente 50% de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65018,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_uag_custom_page_level_css":"","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"custom","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"49774","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"53434","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[5,29,236],"class_list":["post-65003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dossier-sexualite","tag-conseils","tag-education-sexuelle","tag-vaginal","entry","has-media"],"featured_image_src":"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/prendre-soins-de-son-sexe-partie-2-les-soins.jpg","author_info":{"display_name":"Charlie","author_link":"https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/author\/cchhaarrlliiee13super7x\/"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/prendre-soins-de-son-sexe-partie-2-les-soins.jpg",1024,678,false],"thumbnail":["https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/prendre-soins-de-son-sexe-partie-2-les-soins-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/prendre-soins-de-son-sexe-partie-2-les-soins-300x199.jpg",300,199,true],"medium_large":["https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/prendre-soins-de-son-sexe-partie-2-les-soins-768x509.jpg",768,509,true],"large":["https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/prendre-soins-de-son-sexe-partie-2-les-soins.jpg",1024,678,false],"1536x1536":["https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/prendre-soins-de-son-sexe-partie-2-les-soins.jpg",1024,678,false],"2048x2048":["https:\/\/charlie-liveshow.com\/charlie-tantra\/wp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